Renaissance

Et oui vous allez me dire, il y a un mois elle commence un blog et voilà qu'elle fait qu'un article comme beaucoup sans doute.....

Le fait est que en un mois j'ai déménagé dans une nouvelle maison avec mon ami et que celà prend beaucoup de temps...... ce n'est d'ailleurs pas encore fini mais on se rapproche tout de même de la fin....

Quoi de neuf depuis la dernière fois, et bien je pourrais dire quelque kilos et c'est pour çà que depuis hier je suis en mode light et je suis le régime scarsdale....Enfin bon malgré les kilos pris il ya une chose positive c'est que depuis que je suis dans ce nouvel environnement et bien aucune crise de boulimie donc c'est plutôt positif...J'utiliserai d'ailleurs ce blog également comme carnet alimentaire, çà peut toujours aidé l'expérience nous l'a montré....

Niveau poids je suis à 60 kilos environ et j'espère descendre rapidement à 55 kilos pour me sentir mieux dans ma peau car là c'est pas trop le cas, même pas envie de faire les soldes car déjà il faudrait que je me sente bien dans mes fringues du placard ..... pourvu que c'est kilos partent avant la fin des soldes :)

Programme alimentaire du jour :

Matin : pain complet, pamplemousse, café

Midi : fruits à volonté

Soir : steack haché, salade (laitue, tomates, concombre)

Hier j'ai tenu nikel le programme , sans aucun écart, et c'est vrai que sans dec, le matin déà on se réveille sans culpabilité, et c'est plutot pas mal comme départ :)

Aujourd'hui, on va continuer à installer notre petit nid, et puis en attendant qe mon amour se réveille je vais me mettre un peu en mode ménage.... superrrrrrrrrr lol.....

..... pour une nouvelle vie faite d'équilibres.... notamment vis à vis de la nourriture qui est au centre de tous mes conflits et qui fait écho de l'ensemble de mes déséquilibres intérieurs.....